Czy Ty też tak masz?
– Wkładasz wszystkie siły w swój projekt – np. w tekst dla klienta albo we własny produkt – a później myślisz, że wszystko, co zrobiłaś/-eś, jest beznadziejne.
– Idziesz na spotkanie z klientem i boisz się, żeby się nie zorientował, że tak naprawdę to Ty nie za wiele wiesz.
– Dopieszczasz swoje prace w nieskończoność, kosztem swojego życia rodzinnego, zdrowia – kosztem siebie.
Jeżeli chociaż jedna tych rzeczy do Ciebie pasuje (a zwłaszcza jeżeli pasują do Ciebie wszystkie trzy), koniecznie posłuchaj tego odcinka podcastu.
Na skróty:
- 4:03 Czym jest syndrom oszusta?
- 7:05 Kto jest najbardziej narażony na syndrom oszusta?
- 13:05 i 15.41 Do czego prowadzi syndrom oszusta, jak wpływa na życie zawodowe?
- 21.14 Jak powstaje syndrom oszusta?
- 22:27 Nad czym pracować, jeśli masz syndrom oszusta?
- 23:23 Czy syndrom oszusta widać?
- 25:55 2 intencje, jakimi się kierujemy. Jakie znaczenie ma to, która Ci przyświeca?
- 27:33 Proste ćwiczenie na badanie intencji
- 29:30 Co zrobić, jeśli stwierdzisz, że działasz z potrzeby „zebrania głasków”?
- 37:52 O blokującym lęku przed oceną i tym, jak sobie z nim poradzić.
- 45:45 Jak sobie radzić z syndromem oszusta?
- 51.30 Czy można wyjść z syndromu oszusta?
- 54:16 Co zatruwa nam radość z sukcesów?
- 54:58 Jak prowadzić dialog z samym sobą?
Linki:
1) Miejsca, w których znajdziesz Małgorzatę Trzaskowską:
- https://ogrodprzemian.pl/
- FB: @MalgorzataTrzaskowskaCoach
- Instagram: @malgorzata.trzaskowska_pl
- YouTube: @malgorzatatrzaskowska_pl
- Książki: Czuła dla siebie i Jesteś wartościowa
2) Inne wspomniane miejsca:
- Podcast Anety Łacwik (Wysłowiony podcast): https://wyslowiona.pl/wyslowiony-podcast/